白にきびの原因自宅での治療法塗り薬などおすすめを紹介

白にきび
とはにきびの先頭が白く皮脂が溜まってしまった状態のにきびのことを言います

にきびの初期段階とも言われこれが悪化すると

表面が酸化した黒ニキビ
炎症を起こしてしまった赤ニキビ

などの症状になってしまいます
では白にきびはどうして出来てしまうのでしょうか？
白にきびの主な原因としてはアクネ菌があります

通常誰の肌にも毛穴の中にアクネ菌と呼ばれる常在菌がいます。
このアクネ菌が何らかの理由いわいるメイクやストレス、ちりや埃などの雑菌や
汚れなどを栄養にして育ち、にきびになってしまうというのです。

そのほかにも白にきびの原因としては、皮脂の異常分泌というのがあります。
皮脂は肌のバリアともいえるべき大切な役割なのですが、あまり過剰に
分泌してしまうと白にきびの原因となってしまいます。
原因は一つではありませんが、白にきびが皮脂の出やすいところ
いわいる

小鼻
おでこ
頬
あご

などに多くできるようでしたら皮脂の分泌が原因かもしれませんね

白にきびの治療にはまずは肌を清潔にすることが大切
です。かといって一日に何回も何回も洗顔をするのは、
逆に皮脂を分泌させてしまう原因にもなりかねませんのでおすすめしません。

朝と晩にしっかりと皮脂を洗い流し清潔なタオルで顔を拭いた後、
毛穴の開きを押さえる収れん効果のある化粧水やオイルフリーの化粧水を
つけることで殆どの白にきびの自宅での治療は出来てしまいます。

後は睡眠時間をなるべく多くすること
肌のターンオーバーは夜の10時から2時までの間に頻繁に行なわれるといわれており
その間肌と体を睡眠をとることで休ませることで、新陳代謝が行なわれ健康な
肌へと戻っていきます。

他には白にきびの治療法としては病院へ行く方法もありますが
私も病院へ白にきびが気になって治療しに言ってみたのですが
ビタミン剤と塗り薬、あとは睡眠をとってください位しか
そこの病院では言われなかったのであまり私には治療に向いていなかったなと
思っています。

あとは食事の面であまり脂っこいものさえ取らなければ、
自然に白にきびは治っていくので心配はあまりしないで
絶対に潰さないようにすれば殆どニキビ跡も残りませんよ

白にきびがあまりに増えすぎて塗り薬を買おうか悩んでいる人もいると思います
市販のにきび治療のための塗り薬や服用タイプの薬はたくさんありますが
私がおすすめするのは
アクネ菌の殺菌作用のある塗り薬です

フレッシング アクネ クリーム
メンソレータム アクネス治療薬

などが私の体験上おすすめの白にきびの塗り薬ですね。

あとはサプリメントというか体の内側からのにきび治療として

ハイシーBメイト2
チョコラBBピュア

などのビタミン系のサプリメントもおすすめです

大人ニキビは 顔だけでなく背中や首 あご、胸など皮脂腺が分泌される 所ならどこでも出来てしまう可能性が あります。
大人ニキビの原因は アクネ菌もありますが、 睡眠不足や暴飲暴食 などの生活習慣でも にきびの原因となります。
最近の美容治療などでも沢山の ニキビ治療できるものや
無理やり潰してしまった ニキビ跡やクレーターの 治療などもすることも出来ます。
諦めずに、がんばりましょう